treptele gabony Archives

Tâmpa, tura pe aproape toate traseele

de Adrian-Călin Țurcanu | aug. 18, 2013 | Nomadism | 2 comentarii

A doua zi din provocarea „7 zile, 7000m urcare pe munte, cu pepeni”, m-a găsit pe Tâmpa. Am început prea abrupt cu tura de ieri din Piatra Mare, așa că azi m-am gândit să fac o tură mai ușoară, de recuperare. Muntele Tâmpa a fost practic muntele din spatele blocului,...

Prima mea carte!

Cu ajutorul principiilor, vei ști ce alegeri alimentare să faci, pentru a-ți reface metabolismul.
31000 cuvinte
12 capitole
250 referințe către studii
format PDF

Carte de bucate!

40 de Rețete ProMetabolism pentru a găti respectând cele 8 Principii Nutriționale în Favoarea Metabolismului. Rețetele sunt împărțite în 5 secțiuni: gustări, supe și ciorbe, feluri principale și dulciuri.