Refugiul Buddhist de la Suan Mokkh, episodul 10
Continuarea episodului 9. Dimineața, ora 6:30 în sala de mese. Toată lumea vorbea cu toată lumea. Am simțit o părere de rău. Aș fi vrut ca liniștea continue, dar știam că în afară, zgomotul va crește din ce în ce mai mult. Cine dorea, putea să rămână pe timp...Refugiul Buddhist de la Suan Mokkh, episodul 9
Continuare episodului 8. În ultimele 3 zile, provocarea a fost să nu mă gândesc la ce fac după refugiu. Concentrarea nou obținută mi-a dat o grămadă de idei și îmi făceam tot felul de planuri în legătură cu viața mea în lunile următoare. „Stai liniștit, oricum n-o să...Refugiul Buddhist de la Suan Mokkh, episodul 8
Continuarea episodului 7. Eu nu am făcut prea multe poze, dar am luat câteva de pe blogurile celor care au fost la refugiu de-a lungul timpului. Cei doi călugări thailandezi care ne-au vorbit și au meditat cu noi pe tot parcursul celor 10 zile. Cel din stânga are 80...Refugiul Buddhist de la Suan Mokkh, episodul 7
Continuarea episodului 6. Probabil sunteți curioși să aflați cu ce am rămas după această experiență. La ce mi-a folosit să stau 10 zile în niște condiții grele, încercând să-mi țin corpul în poziții dificile și să-mi urmăresc respirația. În acest episod voi vorbi...Prima mea carte!
Cu ajutorul principiilor, vei ști ce alegeri alimentare să faci, pentru a-ți reface metabolismul.
31000 cuvinte
12 capitole
250 referințe către studii
format PDF
Carte de bucate!
40 de Rețete ProMetabolism pentru a găti respectând cele 8 Principii Nutriționale în Favoarea Metabolismului. Rețetele sunt împărțite în 5 secțiuni: gustări, supe și ciorbe, feluri principale și dulciuri.