Cum să iubești canicula
A fost încă o zi caniculară în București. 35C la umbră. Ador căldura. Ador îmbrățișarea ei. Poate părea ciudat, dar mie îmi pare ciudat cum cei mai mulți oameni se plâng de caniculă. Suntem o specie tropicală. Am locuit multe luni la tropice și acolo vremea așa e:...Cum Scapi de Burtă
Ai o burtă (balonată sau/și straturi de grăsime). Cum scapi de ea? Ce schimbări trebuie să faci în alimentație pentru a avea un abdomen plat.O poveste din Sri Lanka
Am fost invitați la masă de Suranga, tipul de la care luăm o mare parte din fructe. Deși engleza lui e aproximativă, am înțeles câte ceva din viața lui aici în Sri Lanka. Cum își câștigă existența, cum își construiește casa, cum arată familia și curtea...Călătorie la Colombo – degustare Canistel
Astăzi trebuia să fac un nou episod din serialul „întrebări și răspunsuri”, dar din păcate am avut altă treabă. A trebuit să merg în Colombo, să-mi prelungesc viza de Sri Lanka. În acest clip vorbesc despre călătorie și încă o tură despre canistel...Prima mea carte!
Cu ajutorul principiilor, vei ști ce alegeri alimentare să faci, pentru a-ți reface metabolismul.
31000 cuvinte
12 capitole
250 referințe către studii
format PDF
Carte de bucate!
40 de Rețete ProMetabolism pentru a găti respectând cele 8 Principii Nutriționale în Favoarea Metabolismului. Rețetele sunt împărțite în 5 secțiuni: gustări, supe și ciorbe, feluri principale și dulciuri.