N-am fost niciodată vegan – scrie în ADN
În noiembrie 2018 am renunțat la abordarea vegană în alimentație, după ce am încercat timp de 7 ani să o fac să funcționeze. Printre multele acuze pe care le-am primit pe grupurile vegane, cea mai populară e: „nu ai aplicat veganismul corect”, urmată de „n-ai fost...Dieta Sclavilor
Dr. Greger, de la NutritionFacts.org, a lansat de curând un clip despre dieta gladiatorilor și despre cum se descurcă atleții vegetarieni în comparație cu cei de pe dieta standard. Greger citează un studiu care analizează izotopi și oligoelemente din scheletele...De ce veganismul e pe un trend descendent?
Mai sus e un grafic de pe Google Trends care arată popularitatea termenului „vegan diet” în ultimii 14 ani. În 2010, se vede o creștere în trepte, dar stabilă a fenomenului. Termenul a ajuns la un apogeu în vara anului trecut (2017), după care a început să se ducă la...În Așteptarea Primului Nutriționist – partea a II-a
Continuarea părții I Animalele sălbatice nu au nevoie de un nutriționist. Cum au ajuns oamenii să aibă nevoie de unul? Cum de oamenii au nevoie la maturitate de cineva care să le explice cum să aleagă o hrană sănătoasă? Fiecare animal sălbatic are o nișă ecologică...Prima mea carte!
Cu ajutorul principiilor, vei ști ce alegeri alimentare să faci, pentru a-ți reface metabolismul.
31000 cuvinte
12 capitole
250 referințe către studii
format PDF
Carte de bucate!
40 de Rețete ProMetabolism pentru a găti respectând cele 8 Principii Nutriționale în Favoarea Metabolismului. Rețetele sunt împărțite în 5 secțiuni: gustări, supe și ciorbe, feluri principale și dulciuri.