Minimalism material: cum măsor

De câte transporturi cu mașina proprie am nevoie pentru a-mi transporta lucrurile dintr-o parte în alta în cazul unei mutări? Acesta este felul în care măsor gradul meu de minimalism material. În 2006 aveam nevoie de un transport pentru a mă muta în București. În...

Muzică pentru alergare

Muzica preferată te poate ajuta să continui atunci când alergi singur, ești descurajat, te simți obosit, te dor toate și creierul încearcă să te convingă să te oprești. Dar muzica mai poate fi utilă și la păstrarea unui ritm de alergare constant. Faptul că am alergat...