Muzică pentru alergare

de | ian. 3, 2014 | Mișcare - Sport | 3 comentarii

Muzica preferată te poate ajuta să continui atunci când alergi singur, ești descurajat, te simți obosit, te dor toate și creierul încearcă să te convingă să te oprești. Dar muzica mai poate fi utilă și la păstrarea unui ritm de alergare constant. Faptul că am alergat...