Călătorie Patong (Phuket) – Fisherman Village (Koh Samui)
După o ședere de 3 săptămâni în Patong, era momentul să ne mutăm către o zonă mai liniștită: insula Koh Samui. Varianta simplă, dar scumpă, este să zbori cu avionul din Phuket direct în Koh Samui. E prohibitiv, pentru că Bangkok Airways are monopol pe acea rută (costă...Siguranța sănătății și vaccinuri în Asia de Sud Est
Eu nu mi-am făcut niciun fel de vaccin pentru Asia de Sud Est, deși mulți m-au avertizat că o să mor pe acolo din cauza diverselor boli pentru care corpul nostru, al europenilor, nu este adaptat suficient. Am avut încredere în starea generală foarte bună a propriului...Prima mea carte!
Cu ajutorul principiilor, vei ști ce alegeri alimentare să faci, pentru a-ți reface metabolismul.
31000 cuvinte
12 capitole
250 referințe către studii
format PDF
Carte de bucate!
40 de Rețete ProMetabolism pentru a găti respectând cele 8 Principii Nutriționale în Favoarea Metabolismului. Rețetele sunt împărțite în 5 secțiuni: gustări, supe și ciorbe, feluri principale și dulciuri.