Interviu cu Robert Hajnal, ultramaratonist
Robert Hajnal, alături de Daniel Stroescu, a câștigat Marathon 7500 cu nou record: 16 ore și 5 minute. Marathon 7500 înseamnă o alergare de 90 de km pe munte cu 7500 metri diferență de nivel în urcare.Postăvaru x100 – clipul final
O filmare făcută la sfârșitul celor 100 de zile consecutive de urcare pe vârful Postăvaru. Mai multe informații despre provocare se pot găsi într-un alt articol.Prima mea carte!
Cu ajutorul principiilor, vei ști ce alegeri alimentare să faci, pentru a-ți reface metabolismul.
31000 cuvinte
12 capitole
250 referințe către studii
format PDF
Carte de bucate!
40 de Rețete ProMetabolism pentru a găti respectând cele 8 Principii Nutriționale în Favoarea Metabolismului. Rețetele sunt împărțite în 5 secțiuni: gustări, supe și ciorbe, feluri principale și dulciuri.