de Adrian-Călin Țurcanu | aug. 27, 2013 | Mișcare - Sport |
La 37 de ani, m-am reapucat de sport. Am fost atras de alergatul de lungă distanță. O vreme, doar am alergat. Apoi mi-am dat seama că alte exerciții îmi pot dezvolta corpul pentru a fi un alergător mai bun. Foloseam deja yoga pentru relaxarea mușchilor după alergare,...