5 Idei Pentru A Fi În Formă La Vară

5 Idei Pentru A Fi În Formă La Vară

Ești gata de treabă pentru a avea un corp atractiv la vară, pe plajă? Îți spun un secret: Înfometarea, exercițiile prelungite (cardio) și dietele minune nu te vor ajuta. Ar trebui să pui sănătatea pe primul plan, iar corpul în formă va fi o simplă consecință a unui...

Ghidul Informațiilor de pe Patreon

Ghidul Informațiilor de pe Patreon

În luna august 2020, am atins un maxim de 167 patroni. E vorba de oameni care mă susțin financiar în mediul Patreon, cu sume lunare de 1$, 3$, 5$, 15$, sau mai mult. Pentru ce plătesc acești oameni? Bănuiesc că cei mai mulți plătesc pentru informațiile pe care le...

Echinocțiul din Septembrie

Echinocțiul din Septembrie

Este numit la noi „echinocțiul de toamnă”, sau „începutul oficial al toamnei”, sau „atunci când ziua este egală cu noaptea”. Totul depinde însă de perspectivă. Pe mine, echinocțiul din septembrie 2019 m-a prins în Jakarta, la paralela 6, în emisfera sudică. Asta...

Adrese utile – Călin Barbarul

Adrese utile – Călin Barbarul

Alege-ți mediul sau mediile potrivite pentru a urmări detalii despre activitatea mea: InstagramO imagine face cât 1000 de cuvinte. Pe Instagram vei găsi poze întâmplătoare, făcute cu telefonul, fără descriere, sau cu o descriere sumară. StravaCât mă deplasez, cât de...

Dieta Carnivoră – experiment 6 săptămâni

Dieta Carnivoră – experiment 6 săptămâni

Da, am ajuns și aici, în postura de a încerca o dietă bazată în totalitate pe alimente de origine animală. Știu cum sună titlul pentru mulți: „lipsă totală de consecvență”, „caută senzaționalul”, „și-a pierdut busola”, „are probleme la mansardă”. Și totuși, trebuia...