Stil de Viață ProMetabolism – Mexic 2020-2021
Când am început acest stil de viață prometabolism, mi-am făcut o listă, ca un fel de piramidă, cu chestii pe care-mi doream să le încerc, începând cu alimente, continuând cu suplimente și terminând cu lumină roșie, diminuarea radiațiilor EMF și … trai la altitudine....
Analize Mai 2021 + interpretare
Unul dintre motivele pentru care am ales Mexicul în ultima mea aventură nomadă a fost posibilitatea de a trăi la altitudine. În zona centrală a federației, se poate trăi la o înălțime de 2100-2400 de metri, altitudine considerată moderată. Nu este atât de sus ca în...
Revenire în România, fără bețe în nas
Cum viza mea mexicană de 6 luni urma să expire, iar țările încă nu și-au eliminat restricțiile ridicole de călătorie, nu aveam multe de ales. Fie rămâneam în zonă, mergând în Costa Rica sau Republica Dominicană, țări deschise, dar care nu se aflau în obiectivele mele,...
Prețul nomadismului – Povești Nomade din Secolul 21 E.04
Prețul nomadismului O întrebare frecventă pe care o primesc în legătură cu nomadismul este cât costă? Care sunt prețurile în zonele în care mă duc? În acest episod, nu voi discuta despre prețuri concrete, pentru că acestea pot varia mult, în funcție de stilul de viață...
Unde stau? Povești Nomade din Secolul 21 E.03
Unde stau? când ajung la mama dracu 🙂 O întrebare firească pe care ți-o poți pune este „unde stau?”. Atunci când ajung într-o nouă țară străină, unde mă cazez? Pe vremuri, în România existau doar anunțuri în ziar, prin care puteai să găsești o gazdă. Mai existau...
Fentarea Iernii – Povești Nomade din Secolul 21 E.02
Când suntem mici, suntem învățați la școală că alternanța anotimpurilor este un ciclu firesc al vieții, că natura se regenerează iarna pentru a fi îmbelșugată toamna. De fapt, iarna este un stres pentru orice formă de viață, pentru că lumina, căldura și umiditatea...
Povești Nomade din Secolul 21
Încep o nouă serie, intitulată „Povești Nomade din Secolul 21”, prin care voi încerca să prezint cât mai multe părți din acest stil de viață pe care l-am încercat încă din 2013, dar pe care îl trăiesc din plin din 2019. Ce înțeleg prin nomad: schimbarea periodică a...
Magneziu – capitolul 1 – 8 Suplimente Necesare În Traiul Urban
Am avut parte de un început dificil la cartea 8 Suplimente Necesare În Traiul Urban. Cercetările despre magneziu mi-au captat atenția timp de o lună, până să găsesc răspunsurile la întrebările: de ce deficiența de magneziu este larg răspândită în rândul...
8 Suplimente Necesare În Traiul Urban – Carte Nouă, Scrisă în Direct
În copilărie, în perioada comunistă, nu-mi amintesc să fi luat vreun alt supliment în afară de ocazionalul vitamina C. Erau niște pastiluțe frumos colorate și acrișoare, plăcute pentru orice copil. La facultate, mama mi-a sugerat să iau lecitină. Îmi dădea niște...
Rețetă Curry Tradițional Singalez + analiză nutrițională
Sascha a avut ideea să o roage pe Loku, proprietara vilei în care stăm în Sri Lanka, să o învețe să facă un curry tradițional singalez. Loku a fost foarte amabilă și ne-a invitat la ei pentru o lecție și, evident, pentru cină. În timp ce fetele au lucrat în bucătărie,...