Ai o burtă (balonată sau/și straturi de grăsime). Cum scapi de ea? Ce schimbări trebuie să faci în alimentație pentru a avea un abdomen plat.
Cum Scapi de Burtă
de Adrian-Călin Țurcanu | feb. 10, 2016 | Nutriție | 1 comentariu
1 Comentariu
Confirmări/Notificări
- Ghidul Articolelor de Nutriție – Sport – Stil de Viață de pe Blog și Patreon – Haplea Fructaliu - […] Metode de slăbit – boxeri, culturiști, gimnaști și oameni obișnuiți Cum să slăbești Cum scapi de burtă Cum să…
Din pacate, am citit in diverse locuri faptul ca faina de in nu se administreaza intern, deoarece contine glicozizi care se transforma in acid cianhidric, substanta iritanta si toxica pentru tubul digestiv. Mucilagiile din semintele de in pot interactiona in mod negativ cu principiile laxative sau purgative ale diferitelor produse farmaceutice, folosirea lor concomitenta fiind contraindicata.
Sau : nu se consuma mai mult de 5 linguri de seminte de in pe zi, deoarece :
* pot duce la blocaje intestinale.
* Femeile insarcinate trebuie sa fie atente si sa nu depaseasca 2 linguri macinate la 2-3 zile.
* Nu sunt recomandate in cazul: cancerului de prostata, cancerului uterin, de san, ovarian din cauza continutului mare de hormoni.
Mie imi plac foarte mult, insa le folosesc doar cand fac paine cu maia ( le inmoi cateva ore inainte de folosire ), in rest, ma feresc.
Parerile sunt impartite, chiar nu stiu ce sa fac…
Salutari,
Iti urmaresc postarile pe toate canalele cu deosebit interes 🙂