Ai suficient combustibil din carbohidrați simpli pe care corpul tău e capabil să-i utilizeze. Atunci te poți încălzi. E simplu
Link către Patreon https://www.patreon.com/calinbarbarul
Link către studiul menționat https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB…
Cu ajutorul principiilor, vei ști ce alegeri alimentare să faci, pentru a-ți reface metabolismul.
31000 cuvinte
12 capitole
250 referințe către studii
format PDF
40 de Rețete ProMetabolism pentru a găti respectând cele 8 Principii Nutriționale în Favoarea Metabolismului. Rețetele sunt împărțite în 5 secțiuni: gustări, supe și ciorbe, feluri principale și dulciuri.
