Am donat o halbă de sânge – ar fi benefic și pentru tine s-o faci
Azi am fost pentru prima oară să donez sânge. Spitalul Universitar de Urgență București este situat la 5 minute de mers pe jos de mine, așa că a fost convenabil. Într-o oră am fost înapoi acasă. În acest articol voi explica de ce am donat și de ce ar putea fi benefic...TehnoFrugivor – Dietă Nouă – Stil Nou de Viață
Șapte ani de zile am încercat să fac din stilul de viață frugivor unul funcțional. Era frustrant. Beneficiile erau atât de multe: energie peste media standard și fără stimulente, digestie confortabilă, hidratare exemplară, toleranță mare la caniculă, satisfacție în...Magneziu în loc de detergent de rufe – Terra Wash
Cei care-mi urmăresc blogul îmi cunosc preocupările pentru o nutriție sănătoasă. Dar alimentația nu e totul. M-am hotărât ca periodic (poate chiar săptămânal) să mă ocup de un aspect al stilului de viață, în ideea de a-l optimiza. În această perioadă mi-am îndreptat...Povestea Genelor – 1
Acum câteva zile am scuipat într-un tub de plastic, pe care l-am trimis apoi în Irlanda. Acolo mi se va citi o parte din genom și voi primi prin email fișierul cu datele. Prin citirea ADNului, încerc să aflu răspunsuri la următoarele întrebări: Cine sunt strămoșii mei...Mai avem nevoie și de Iarbă de Grâu
Gumele de mestecat erau foarte populare în timpul copilăriei mele în anii 80. În Brașov le ziceam gume, în Constanța le ziceau cingo (mai târziu m-am prins că vine de la chewing gum). Colorate, împachetate frumos, cu surprize înauntru, cine știe ce chimicale sinistre...Prima mea carte!
Cu ajutorul principiilor, vei ști ce alegeri alimentare să faci, pentru a-ți reface metabolismul.
31000 cuvinte
12 capitole
250 referințe către studii
format PDF
Carte de bucate!
40 de Rețete ProMetabolism pentru a găti respectând cele 8 Principii Nutriționale în Favoarea Metabolismului. Rețetele sunt împărțite în 5 secțiuni: gustări, supe și ciorbe, feluri principale și dulciuri.