de Călin Cyfer | oct. 19, 2019 | Nutriție |
Pe 1 August mi-am luat tot ce a putut să încapă într-un rucsac și o valiză, și am plecat hai hui la tropice. Am fost prin Indonezia, Singapore, Malaezia și în cele din urmă m-am stabilit în Thailanda. Avantajul e că mediul e propice pentru organism. Simt asta. Apoi,...
de Călin Cyfer | sept. 24, 2019 | Nutriție |
Este numit la noi „echinocțiul de toamnă”, sau „începutul oficial al toamnei”, sau „atunci când ziua este egală cu noaptea”. Totul depinde însă de perspectivă. Pe mine, echinocțiul din septembrie 2019 m-a prins în Jakarta, la paralela 6, în emisfera sudică. Asta...
de Călin Cyfer | aug. 3, 2019 | Nutriție |
Alege-ți mediul sau mediile potrivite pentru a urmări detalii despre activitatea mea: InstagramO imagine face cât 1000 de cuvinte. Pe Instagram vei găsi poze întâmplătoare, făcute cu telefonul, fără descriere, sau cu o descriere sumară. StravaCât mă deplasez, cât de...
de Călin Cyfer | iul. 24, 2019 | Focalizare |
E după-amiază. Stai relaxat în fotoliu și te uiți la televizor. Într-o pungă, ai ceva de ronțăit. Mesteci în continuu. Te mai oprești când bei niște suc. Nu e nimic interesant pe TV, mintea ți-e pierdută undeva în neant. Deodată îți vine o idee fenomenală și vrei să o...
de Călin Cyfer | iul. 13, 2019 | Mișcare - Sport, Stil de Viață |
Mi-am aranjat viața în așa fel încât nu am nevoie să mă deplasez deloc. Aș putea să stau doar acasă, în fund sau întins în pat. Aș putea să renunț chiar la cele 5 minute de mers până la supermarket. Probabil îmi permit să angajez pe cineva să se ocupe de cumpărături....
