Proteina – Cât de mult contează?

M-am lăsat de sport după liceu și timp de 17 ani am fost un ninja al statului pe scaun. După ce am devenit raw vegan în 2011, m-am reapucat de sport, inspirat fiind de faptul că organismul se simte ușor și plin de energie. Am ales alergarea, ulterior yoga și exerciții...

Haplea Fructaliu la Antena Satelor

Am fost invitat la radio pe postul Antena Satelor, să vorbesc în special despre alimentația timpurie a țăranului român. Realizatorul emisiunii Vești și Povești, Adi Irimia a citit articolele mele despre Alimentația Strămoșilor – Dincolo de Mituri partea I și...

Cum să te îngrași din fructe

Există încă o teamă a publicului larg, cum că fructele în exces îngrașă. Această teamă este constant întreținută de o bună parte din nutriționiști. Ani de zile am luat în derâdere situația, având exemplul meu și al altor frugivori, Suntem slabi, deși turnăm zilnic în...

Pin It on Pinterest