Focalizare, Nutriție, Mișcare și Nomadism.
Înainte de rețele de socializare, bloguri, celulare și internet, a fost Emailul. Noutățile curg De La Sine către 783 abonați. Hai în club 🙂
Subiecte de discuție:
Nutriție
E prudent să-ți hrănești corpul cu alimentele pe care a evoluat timp de milioane de ani: fructe, verdețuri, carne, semințe și nuci. Alimentele alese relativ recent ca hrană pentru oameni ar putea fi problematice: cereale, lactate, alcool, stimulente, produse procesate.
Focalizare
Poți achiziționa cea mai bună cameră foto de pe piață. Dacă nu ar putea focaliza imaginea, fotografiile vor fi confuze. Capacitatea noastră de înțelegere a realității cuantice e strâns legată de abilitățile de concentrare ale minții.
Mișcare - Sport
Organismul uman este o mașinărie complexă, care are nevoie de mișcare pentru a funcționa optim. Exercițiile de forță cu greutatea corpului sau acțiunile de anduranță se apropie de forma de mișcare a omului ancestral.
Nomadism
Migrarea de la o zonă la alta în căutarea resurselor era o activitate obișnuită a oamenilor. Sedentarismul, traiul îndelungat într-o singură așezare timp de mai mulți ani este o consecință constrângerilor de după revoluția neolitică.
Stil De Viață
Diferite idei moderne despre îmbunătățirea traiului într-un oraș, prin adaptări menite să simuleze viața obișnuită a unui om ancestral.
Veganism
Veganismul presupune evitarea (pe cât e posibil) a rănirii animalelor. Discuția se axează pe fezabilitatea veganismului în diverse domenii: nutriție, îmbrăcăminte, experimente, entertainment.
Ultimele Articole:
Adrese utile – Călin Barbarul
Alege-ți mediul sau mediile potrivite pentru a urmări detalii despre activitatea mea: InstagramO imagine face cât 1000 de cuvinte. Pe Instagram vei găsi poze întâmplătoare, făcute cu telefonul, fără descriere, sau cu o descriere sumară. StravaCât mă deplasez, cât de...
citește mai mult
Pixul Vieții
E după-amiază. Stai relaxat în fotoliu și te uiți la televizor. Într-o pungă, ai ceva de ronțăit. Mesteci în continuu. Te mai oprești când bei niște suc. Nu e nimic interesant pe TV, mintea ți-e pierdută undeva în neant. Deodată îți vine o idee fenomenală și vrei să o...
citește mai mult
Închide motorul și mergi dracu’ pe jos
Mi-am aranjat viața în așa fel încât nu am nevoie să mă deplasez deloc. Aș putea să stau doar acasă, în fund sau întins în pat. Aș putea să renunț chiar la cele 5 minute de mers până la supermarket. Probabil îmi permit să angajez pe cineva să se ocupe de cumpărături....
citește mai mult
Am donat o halbă de sânge – ar fi benefic și pentru tine s-o faci
Azi am fost pentru prima oară să donez sânge. Spitalul Universitar de Urgență București este situat la 5 minute de mers pe jos de mine, așa că a fost convenabil. Într-o oră am fost înapoi acasă. În acest articol voi explica de ce am donat și de ce ar putea fi benefic...
citește mai mult
TehnoFrugivor – Dietă Nouă – Stil Nou de Viață
Șapte ani de zile am încercat să fac din stilul de viață frugivor unul funcțional. Era frustrant. Beneficiile erau atât de multe: energie peste media standard și fără stimulente, digestie confortabilă, hidratare exemplară, toleranță mare la caniculă, satisfacție în...
citește mai mult
Dieta Carnivoră – experiment 6 săptămâni
Da, am ajuns și aici, în postura de a încerca o dietă bazată în totalitate pe alimente de origine animală. Știu cum sună titlul pentru mulți: „lipsă totală de consecvență”, „caută senzaționalul”, „și-a pierdut busola”, „are probleme la mansardă”. Și totuși, trebuia...
citește mai mult„Atunci când te deplasezi din punctul A în punctul B, nu punctul B e important, nici A. Fiecare moment din călătorie este special, nu există momente oarecare. Sosirea în punctul B e doar o consecință și un nou punct de plecare”
Calin Cyfer
