Cum să te îngrași din fructe

Există încă o teamă a publicului larg, cum că fructele în exces îngrașă. Această teamă este constant întreținută de o bună parte din nutriționiști. Ani de zile am luat în derâdere situația, având exemplul meu și al altor frugivori, Suntem slabi, deși turnăm zilnic în...

Cum să slăbești

Cum să slăbești încet, dar sigur, prin schimbarea modului de viață, fiind constant în acest demers. Dietele nu merg. Corpul se va adapta în timp și își va schimba forma. Bananele îngrașă, nu-i așa? Eu pot să mănânc 30 de banane într-o zi și sunt slab. Asta înseamnă că...

Pin It on Pinterest