Post uscat – fără mâncare și apă

Un clip în care vorbesc despre postul uscat, cum și de ce s-ar face, care este diferența față de postul cu apă. Ce se întâmplă în organism și în minte în timpul unui post uscat. Ce rezultate se pot obține în urma postului. Postul uscat ca practică spirituală și pentru...

7 zile alergare fără mâncare

Vreau să alerg în fiecare zi cel puțin 10 kilometri, fără să mănânc. Oare este posibil să rezist 7 zile? Probabil că da. Ținta provocării este să-mi oblig corpul să se bazeze aproape în totalitate pe rezervele de grăsime și să urmăresc ce se întâmplă în acele momente....

Pin It on Pinterest