Vitamina B12 – ce supliment folosesc

Vitamina B12 este un subiect delicat și controversat mai ales în lumea vegană. Sunt promovate o serie de legende și jumătăți de adevăr, ceea ce este periculos, având în vedere importanța acestei substanțe în metabolismul uman. Faptul că majoritatea vegană are nevoie...

Vitamina B12

Vitamina B12 este un subiect delicat și controversat mai ales în lumea vegană. Sunt promovate o serie de legende și jumătăți de adevăr, ceea ce este periculos, având în vedere importanța acestei substanțe în metabolismul uman. Faptul că majoritatea vegană are nevoie...

Noul meu stil alimentar

De câteva luni, mi-am schimbat puțin stilul alimentar, de la cel prezentat în articolele „Frugivor” și „Cele două reguli în alimentație”. Am să explic în acest articol de ce am făcut schimbarea și care sunt detaliile. Motivele schimbării: 1. Am căutat alimente cu care...

Pin It on Pinterest