Focalizare, Nutriție, Mișcare și Nomadism.

Înainte de rețele de socializare, bloguri, celulare și internet, a fost Emailul. Noutățile curg De La Sine către 906 abonați. Hai în club 🙂

Subiecte de discuție:

Nutriție

E prudent să-ți hrănești corpul cu alimentele pe care a evoluat timp de milioane de ani: fructe, verdețuri, carne, semințe și nuci. Alimentele alese relativ recent ca hrană pentru oameni ar putea fi problematice: cereale, lactate, alcool, stimulente, produse procesate.

Focalizare

Poți achiziționa cea mai bună cameră foto de pe piață. Dacă nu ar putea focaliza imaginea, fotografiile vor fi confuze. Capacitatea noastră de înțelegere a realității cuantice e strâns legată de abilitățile de concentrare ale minții.

Mișcare - Sport

Organismul uman este o mașinărie complexă, care are nevoie de mișcare pentru a funcționa optim. Exercițiile de forță cu greutatea corpului sau acțiunile de anduranță se apropie de forma de mișcare a omului ancestral. 

Nomadism

Migrarea de la o zonă la alta în căutarea resurselor era o activitate obișnuită a oamenilor. Sedentarismul, traiul îndelungat într-o singură așezare timp de mai mulți ani este o consecință constrângerilor de după revoluția neolitică.

Stil De Viață

Diferite idei moderne despre îmbunătățirea traiului într-un oraș, prin adaptări menite să simuleze viața obișnuită a unui om ancestral.

agsdi-cat-2

Veganism

Veganismul presupune evitarea (pe cât e posibil) a rănirii animalelor. Discuția se axează pe fezabilitatea veganismului în diverse domenii: nutriție, îmbrăcăminte, experimente, entertainment.

Ultimele Articole:

Vitamina C – cel mai probabil ești deficient

Pe blogul meu am scris despre diverse vitamine mai puțin cunoscute celor pentru care alimentația sănătoasă nu e un obiectiv major (de exemplu B12 sau K2). De data aceasta voi trata un subiect care poate părea banal, dar e extrem de important. Vitamina C este cunoscută...

citește mai mult

Povești, emoții și nutriție

Te-ai întrebat vreodată prin ce se deosebește o poveste de succes de una care se zbate în anonimat? Ce ne captivează la un anumit film și ce ne adoarme la altul? De ce nu putem lăsa o carte din mână, iar altă carte ne adoarme după prima pagină? Formatul; autorul...

citește mai mult

Vacanță Deplină

Poate ai nevoie de o vacanță. Nu mă refer la un concediu, în care îți iei o pauză de la treburile pe care ești obligat să le faci pentru a supraviețui, timp în care faci alte treburi, din obligație personală, familială sau doar pentru a-ți distra mintea. Mă refer la o...

citește mai mult

Dieta Sclavilor

Dr. Greger, de la NutritionFacts.org, a lansat de curând un clip despre dieta gladiatorilor și despre cum se descurcă atleții vegetarieni în comparație cu cei de pe dieta standard. Greger citează un studiu care analizează izotopi și oligoelemente din scheletele...

citește mai mult

Grăsimea saturată din alimentația erbivorelor

Eram în Mauritius pe terasă și-mi așteptam platoul cu fructe tropicale. Costin, tovarășul meu de călătorii, comandase ceva orez cu fructe de mare, iar ca aperitiv, se obișnuia să i se aducă pâine cu un cubuleț de unt. Cât s-a dus la toaletă, am fost atras de cubulețul...

citește mai mult

Deconectat

În weekend am fost pe la ai mei, în Brașov. Ei încă nu erau acasă, urmau să vină în următoarea zi, din vacanță. În casă era răcoare, termostatul a fost programat pentru 18C. Cât a fost soare afară, a fost ok, dar cum s-a lăsat seara, s-a făcut prea frig, așa că m-am...

citește mai mult

„Atunci când te deplasezi din punctul A în punctul B, nu punctul B e important, nici A. Fiecare moment din călătorie este special, nu există momente oarecare. Sosirea în punctul B e doar o consecință și un nou punct de plecare”

Calin Cyfer 

Pin It on Pinterest